Les plantes qui guérissent

Les plantes qui guérissent, Dr Paul Goetz, Ed. One plus one, 2011

Lorsque Anaïs des éditions One plus one m'a proposé ce partenariat, j'ai hésité un peu, et puis, je me suis dit que comme nous nous intéressions, Madame Yv, les enfants Yv et moi-même (vous avez vu ce culte de la personnalité, tout tourne autour de moi, tel un patriarche de jadis. C'est beau de rêver. Au moins sur mon blog, je peux dire ce que je veux !) ; je disais donc, avant de m'auto-interrompre, que comme nous nous intéressions aux choses de la nature, aux plantes, aux aliments, à notre manière de consommer, ce livre pouvait nous donner des pistes ou des conseils. Et puis, sur la couverture les éditions le petit logo "Ça m'intéresse" est un gage de qualité : une revue que je feuillette régulièrement à la BM avec grand plaisir et beaucoup d'intérêt.

Il est très bien fichu ce livre : très clair, coloré et bien illustré. Bref, agréable à feuilleter et lire. Mise en page soignée, propre, un beau livre quoi !

Simple d'utilisation, puisque chaque maladie ou affection est classé selon l'ordre alphabétique et donc aisément trouvable. Ensuite, sur chaque page, il y a d'abord des "Conseils d'hygiène de vie", très pratiques, comme par exemple pour l'halitose. Et là, je vous vois bien qui vous demandez mais de quoi c'est-y-qui-m-cause ? L'halitose, késako ? Et bien, sous vos yeux ébahis, je m'en vais vous donner la réponse, l'halitose c'est tout simplement la mauvaise haleine ! Et ouais, balèse le Yv (Merci Dr Goetz). Bon, pour l'halitose, il faut donc se moucher souvent et éviter le café !

Pour chaque affection traitée, le Dr Goetz donne aussi les symptômes, ce qui permet de savoir si c'est bien ça qui nous travaille. Et puis, bien sûr, la page ne serait pas complète sans la rubrique "Comment se soigner", qui dresse une liste de plantes à prendre, en huiles essentielles, en tisanes (dans ce cas, le mode préparatoire est indiqué, bien vu) voire en comprimés. Par exemple, si je reviens à notre halitose :

"En cas d'halitose biliaire, prenez la tisane suivante :

- menthe

- romarin

- anis

- gingembre

- basilic.

A parts égales, laissez infuser 10 minutes. Vous pouvez y ajouter du curcuma en extrait fluide ou en teinture." (p.93)

Après ça, vous pourrez peut-être même passer aux choses sérieuses, parce qu'on retrouve le romarin et le gingembre dans le traitement contre la baisse de la libido ! A mon avis, l'halitose soignée est aussi un médicament pour lutter contre la baisse de la libido.

Très intéressant donc ce bouquin, même s'il n'est pas toujours évident de trouver facilement toutes les plantes recommandées en magasin. Mais ce que je trouve très bien en plus, c'est que le Dr Goetz précise que ce qu'il propose va en plus des traitements allopathiques, qu'en aucun cas les plantes soignent seules les grosses pathologies et qu'il est important de consulter son médecin en cas de maladie !

Un bouquin qui va rejoindre les rayons de ma bibliothèque, mais pas trop loin, très accessible pour l'avoir toujours sous la main au cas où.